Szczepionki przeciw COVID-19 dzisiaj dotrą do Polski i zaczniemy proces dystrybucji do hurtowni, a następnie punktów szczepień (POZ, apteki). Zachęcam wszystkich do tych bezpłatnych szczepień, a szczególnie osoby starsze, z wielochorobowością i pacjentów, którzy z powodu stanu zdrowia mają obniżoną odporność – poinformowała w środę, 16 października minister zdrowia Izabela Leszczyna.
Szczepionki przeciw COVID-19 dzisiaj dotrą do Polski i zaczniemy proces dystrybucji do hurtowni, a następnie punktów szczepień (POZ, apteki).
Zachęcam wszystkich do tych bezpłatnych szczepień, a szczególnie osoby starsze, z wielochorobowością i pacjentów, którzy z powodu stanu… pic.twitter.com/ftZl0XNYWf— Ministerstwo Zdrowia (@MZ_GOV_PL) October 16, 2024
Sezon na infekcje
Sezon na infekcje górnych dróg oddechowych występuje każdego roku, jednak wydaje się, że rządzący większy nacisk kładą na profilaktykę farmakologiczną, niż na budowanie naturalnej odporności. Ruch na świeżym powietrzu, spacery, kontakt z przyrodą, odpowiednie nawodnienie – to naturalne sposoby wspierania organizmu, które są bardzo ważne w walce z infekcjami.
Warto również pamiętać o innych naturalnych metodach wzmacniania odporności, takich jak zbilansowana dieta bogata w witaminy i minerały. Kluczowy jest również regularny sen.
