Dziś tłusty czwartek. Co trzeba zrobić, żeby spalić jednego pączka? Nie jest to takie proste

Dziś tłusty czwartek. Polacy tego dnia zjedzą rekordową ilość pączków. Ministerstwo zdrowia na swoim profilu społecznościowym radzi, co trzeba zrobić, aby spalić jednego pączka.

MZ: Jeden pączek to ponad 290 kcal. Odrobina dodatkowego wysiłku może jednak pomóc spalić ten nadmiar kalorii, wystarczy:

– 30 minut biegu
– 46 minut pływania
– 33 minuty jazdy na rowerze
– 34 minuty aerobiku